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Runners

Coaching santé pour les runners

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Les Runners sont souvent à la recherche d'amélioration pour éviter les blessures et améliorer leurs résultats, que ce soit dans une pratique de loisir ou de compétition.

Pour que courir reste un plaisir, au coKon un Masseur-Kinésithérapeute vous propose d'analyser ensemble votre pratique pour travailler sur :

  • Amélioration de la course
  • Etude de la foulée
  • Mise en place des étirements adaptés
  • Apprentissage de la pose de K-Tape si nécessaire
  • Automassage

Ce coaching prévention est accessible à tous, quel que soit le niveau de pratique

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Attention : si vous souffrez déjà d'une pathologie cette session n'est pas destinée à une pratique thérapeutique mais uniquement à de la prévention.