Atelier auto-massage Palper-Rouler anti-cellulite de 60 minutes

Apprenez le Palper-Rouler pour lutter contre la cellulite !

Il ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous êtes encadré par un Masseur-Kinésithérapeute qui vous apprendra les gestes simples mais exacts pour réaliser un massage efficace.

En pratique :

• Objectif : savoir réaliser un auto-massage en Palper-Rouler anti-cellulite. Vous repartirez avec un support de cours. Ce massage est à usage non thérapeutique, non commercial, non sexuel.
• Public : amateur
• Nombre de participants max : 6
• Tenue : maillot pour les femmes ou short de bain pour les hommes ou sous-vêtements. Pour ceux qui ne souhaitent pas se deshabiller, il est possible d'apprendre le massage sur ses bras.
• Durée : 1 heure

Ce cours peut avoir lieu si au moins 2 personnes sont intéressées. À partir de 2 participants, si vous le souhaitez, l'atelier peut vous être réservé exclusivement.

Contenu de l'atelier :

• Les cellulites
• Effets du massage
• Techniques du pli-roulé, palper-rouler et manoeuvre de Wetterwald
• Questions-réponses

Les techniques du pli-roulé, palper-rouler et manoeuvre de Wetterwald sont disponibles en vidéo sur la chaîne du coKon. Effectué par Nathalie Person [Vidéo Youtube]