Envie d’apprendre à masser ?

Envie d’apprendre à masser ?

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J’ai prévu un nouvel atelier apprentissage du massage du dos aux huiles essentielles. J’en profite pour vous en présenter le contenu. L’atelier dure environ 4H. Le but est de ressortir de cet atelier en sachant faire un massage du dos aux huiles essentielles de 20 minutes.

Voilà le programme :

  • Bienfaits du massage
  • Contre-indications au massage
  • Anatomie, quelques points utiles
  • Préparation du massage
  • Posture de travail
  • Techniques de base
  • Mise en œuvre du protocole
  • Questions-réponses

Déroulement de l’atelier

Au début de l’atelier, chacun se présente et va exprimer son besoin concernant le massage. Ainsi j’ai déjà eu une mère qui en avait besoin pour son fils, ou un couple dont le mari voulait apprendre à soulager le stress de sa femme.
La 1ère partie de l’atelier est théorique. On commence par un rappel des bénéfices du massage et surtout voir dans quels cas il ne faut pas masser. On commence ensuite à aller vers la pratique en rappelant des bases d’anatomie pour pouvoir placer correctement les gestes.
Les gestes sont montrés un à un pour que les participants se les approprient. Une fois que tous se sont appropriés les bases, on va enchaîner les gestes pour commencer le protocole tout en vérifiant la posture du masseur pour éviter que lui aussi n’est besoin d’un massage ! Le protocole est décortiqué en plusieurs parties puis grand final : chacun va réaliser le protocole en entier en « vrai » avec la musique de relaxation et je ne dis (presque) plus rien pour que le masseur et le massé puissent ressentir le massage.

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Entre chaque chapitre, une petite session questions-réponses pour ne pas laisser de flous. Vous repartirez avec un support de massage sur papier et si vous souhaitez réviser, vous pouvez revenir à tout autre atelier pour vous ré entraîner.

Ça donne quoi ?

J’ai créé ce protocole de massage à partir des gestes que j’utilise vraiment dans mes massages mais qui sont choisis pour ne pas présenter de danger. Vous pourrez donc proposer un vrai massage sans avoir peur de faire quelque chose qui n’irait pas.

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Les gens ressortent en général fatigués… mais avec le sourire jusqu’aux oreilles !

Une partie du massage est visible sur Youtube.

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