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Prestations en entreprise

Méditation en entreprise

Pour le lâcher-prise

Comment rester zen au travail ?

Lorsque  la journée se déroule sous la pression et le stress, le tourbillon de la surcharge de travail et des interactions avec les collègues,  garder le recul nécessaire sans se laisser submerger par les énergies négatives des autres qui tentent constamment de vous les retransmettre, même inconsciemment, n’est pas aisé.
 
Au quotidien, nous sommes sursollicités par une multitude d’informations et nous enchaînons alors tâches et gestes en pilotage automatique, avec la sensation d’être en “état d’urgence”. La méditation de pleine conscience permet de se sentir maître de sa vie et de retrouver bien-être et paix intérieure.
 
La méditation pour le lâcher prise est une technique d’aide pour se débarrasser des émotions négatives, telle que la rancœur, la colère, le ressentiment, le jugement de soi et des autres.
 
Le mental est calmé, les tensions s’apaisent, on se reconnecte au moment présent et à soi, dans un espace temps que vous seul définissez. 
 

Le bien-être est fondamental dans notre société dominée par le stress. Pour vous démarquer, offrez à vos employés et à vos clients un moment de récupération  grâce à la méditation au travail.

Découvrez toutes nos prestations en entreprise, pratiquées par nos  masseurs-kinésithérapeutes, tous spécialisés et praticiens certifiés en soins bien-être.

Que faire pour bénéficier de cette prestation ?

À savoir pour nous contacter :

 

  • Pour qui ? Pour tous
  • Où ? Dans votre entreprise partout en France
  • Combien de temps ? 45 minutes
  • Combien de personnes ? 12 personnes maximum
  • Matériel ? 1 chaise par participant

 

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