{"id":1394,"date":"2017-01-22T05:11:49","date_gmt":"2017-01-22T04:11:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/?p=1394"},"modified":"2020-06-11T10:37:42","modified_gmt":"2020-06-11T08:37:42","slug":"tuto-faire-une-contention-pour-un-lymphoedeme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/tuto-faire-une-contention-pour-un-lymphoedeme\/","title":{"rendered":"Tuto : faire une contention pour un lymph\u0153d\u00e8me"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1394\" class=\"elementor elementor-1394\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4a61313 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4a61313\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4ee2664e\" data-id=\"4ee2664e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-33d6f908 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"33d6f908\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tuto : faire une contention pour un lymph\u0153d\u00e8me<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le 8 d\u00e9cembre 2016, ma coll\u00e8gue Marie Lebrun et moi avons organis\u00e9 une soir\u00e9e \u00e0 mon cabinet entre kin\u00e9s sp\u00e9cialis\u00e9es dans la r\u00e9\u00e9ducation <strong>dans le cadre du cancer du sein pour apprendre \u00e0 poser un bandage de contention pour un lymph\u0153d\u00e8me.<\/strong> Ce tutoriel est l\u00e0 pour permettre \u00e0 un kin\u00e9 (m\u00eame non sp\u00e9cialiste) de s&rsquo;y retrouver parmi ces contentions ou un patient d&rsquo;avoir une base sur laquelle s&rsquo;appuyer.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Note<\/strong> : ce tuto est un retour d&rsquo;exp\u00e9rience, il n&rsquo;est donc pas accompagn\u00e9 de r\u00e9f\u00e9rences bibliographiques. Je suis en train d&rsquo;\u00e9crire un livre sur l&rsquo;auto-prise en charge dans le cadre du cancer du sein dans lequel ce sera le cas.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mat\u00e9riel pour les contentions<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;id\u00e9e de cette soir\u00e9e \u00e9tait de faire un \u00e9change informel entre kin\u00e9 sur la pose du bandage dans le cadre du cancer du sein. Nous \u00e9tions 6. Merci les filles d&rsquo;\u00eatre venues et d&rsquo;avoir apport\u00e9 <strong>vos connaissances\u2026et votre bonne humeur !<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Marie, personne ressource comme d&rsquo;habitude \ud83d\ude09 , a ramen\u00e9 des cartons de mat\u00e9riel offert par les laboratoires qu&rsquo;elle a contact\u00e9. J&rsquo;en profite pour remercier (et donner les liens d&rsquo;int\u00e9r\u00eat) les laboratoires <strong>Thuasne et Juzo<\/strong> qui ont vraiment jou\u00e9 le jeu,comme vous pouvez le voir sur la photo.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\">\n<p><div id='gallery-1' class='gallery galleryid-1394 gallery-columns-2 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/materiel-bandage-2\/'><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/materiel-bandage-1-e1589982539271-300x300.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/materiel-bandage-1-e1589982539271-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/materiel-bandage-1-e1589982539271-120x120.jpg 120w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/tuto-lymphodeme\/'><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/tuto-lymphodeme-300x300.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/tuto-lymphodeme-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/tuto-lymphodeme-120x120.jpg 120w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n<\/p>\n<\/figure>\n<\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chacune d&rsquo;entre nous est reparti avec le mat\u00e9riel n\u00e9cessaire pour mettre en pratique directement au cabinet le lendemain et un<strong> poster Juzo \u00e0 afficher pour expliquer le syst\u00e8me lymphatique<\/strong> dans le cadre de l&rsquo;\u00e9ducation th\u00e9rapeutique pour faciliter l&rsquo;auto prise en charge.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9sentation du mat\u00e9riel pour le bandage<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La 1\u00e8re \u00e9tape sera l&rsquo;hydratation, comme on le verra dans le tutoriel complet.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pour l&rsquo;\u00e9tape 2 : prot\u00e9ger la peau<\/h3>\n<ul>\n<li>Bande m\u00e9dica 315<\/li>\n<li>Conseil de lavage :<\/li>\n<li>60 degr\u00e9<\/li>\n<li>\u00e0 chaque bandage<a href=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/manchon.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-2141 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/manchon-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/manchon-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/manchon-120x120.jpg 120w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Pour l&rsquo;\u00e9tape 3 : capitonnage pour uniformiser la pression entre les parties osseuses et charnues<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>avec <strong>ouate cellona<\/strong> pour les \u0153d\u00e8mes peu importants (jamais \u00e0 utiliser pour le membre inf\u00e9rieur car elle n&rsquo;est pas assez efficace)<\/li>\n<\/ul>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/ouate-cellona.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-2498\" src=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/ouate-cellona-450x600.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/ouate-cellona-450x600.jpg 450w, https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/ouate-cellona-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/ouate-cellona.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>si la ouate n&rsquo;est pas suffisante, on passe \u00e0 la <strong>mousse N\/N<\/strong><\/li>\n<li>pour les \u0153d\u00e8mes r\u00e9calcitrants, on passe au <strong>mobiderm<\/strong> mais c&rsquo;est le moins bien tol\u00e9r\u00e9 a priori<\/li>\n<\/ul>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/mobiderm-contention.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-2499\" src=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/mobiderm-contention-450x600.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/mobiderm-contention-450x600.jpg 450w, https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/mobiderm-contention-768x1024.jpg 768w, 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Il n&rsquo;est pas rembours\u00e9.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_205418-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-2500\" src=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_205418-1-220x600.jpg\" alt=\"\" width=\"220\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_205418-1-220x600.jpg 220w, https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_205418-1-376x1024.jpg 376w, https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_205418-1-564x1536.jpg 564w, https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_205418-1.jpg 752w\" sizes=\"(max-width: 220px) 100vw, 220px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il peut se mettre en simple dans le soutien-gorge apr\u00e8s une mastectomie (j&rsquo;ai d\u00e9couvert \u00e7a gr\u00e2ce \u00e0 une patiente : le marquage sur la peau ne passe pas inaper\u00e7u, et je vois vraiment la diff\u00e9rence quand elle le met).<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/astuce?src=hash\"><s>#<\/s><strong>astuce<\/strong><\/a> : le mobiderm peut aussi s&rsquo;utiliser pour 1 entorse en traumatologie par exemple<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pas de conseil de lavage, <strong>aucun capitonnage ne se lave.<\/strong><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pour l&rsquo;\u00e9tape 4 : maintien de la contention<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les bande \u00e0 allongement court type somos n&rsquo;augmentent pas de taille avec l\u2019\u0153d\u00e8me donc <strong>elles assurent le maintien.<\/strong> Le bandage sert pour le gain de volume, le manchon sert pour le maintien.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Conseil de lavage : tous les 3 bandages \u00e0 60\u00b0<\/strong><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quand faire le bandage ?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le mieux est de f<strong>aire le bandage le soir<\/strong> <strong>mais pas au moment de se coucher pour bouger avec son bandage<\/strong> et favoriser ainsi le drainage. Si la patiente sature de la pose des bandages, elle peut soit garder le manchon soit mettre un simple mobiderm dans la manche de son pyjama.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment suivre l&rsquo;\u00e9volution de l\u2019\u0153d\u00e8me ?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a0On peut utiliser la <strong>p\u00e9rim\u00e9trie.<\/strong> Voil\u00e0 l&rsquo;exemple de fiche de mesure que Thuasne utilise, notamment pour les mesures des manchons.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_211939-1-1024x630-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-2501\" src=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_211939-1-1024x630-1-600x369.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"369\" srcset=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_211939-1-1024x630-1-600x369.jpg 600w, https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_211939-1-1024x630-1-768x473.jpg 768w, https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_211939-1-1024x630-1.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a0 \u00a0Une autre technique consiste \u00e0 prendre<strong> le p\u00e9rim\u00e8tre tous les 5cm<\/strong> et \u00e0 <strong>cumuler<\/strong> les r\u00e9sultats pour avoir un <strong>score global<\/strong> pour suivre l&rsquo;\u00e9volution du lymph\u0153d\u00e8me. \u00a0Deux exemples de cure pour le lymph\u0153d\u00e8me rapport\u00e9s par les coll\u00e8gues :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00e0 la Ferte-Allais 8jours d&rsquo;hospitalisation, 5 jours de drainage puis sortie avec un manchon.<\/li>\n<li>A cognacq jay 15jours d&rsquo;hospitalisation, drainage lymphatique manuel tous les jours avec le bandage 23h\/24<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">En pratique comment faire un bandage de contention ?<\/h3>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 1 : Hydrater la peau<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La toute premi\u00e8re chose \u00e0 faire avant de mettre un bandage n&rsquo;est pas technique du tout, il s&rsquo;agit d&rsquo;\u2026. <strong>hydrater la peau<\/strong>. Le but est d&rsquo;\u00e9viter d&rsquo;avoir une peau s\u00e8che plus susceptible de s&rsquo;ab\u00eemer, de gratter et de favoriser les infections . En tant que kin\u00e9, cela fait partie de l&rsquo;ETP de transmettre cette information \u00e0 nos patientes. Personnellement j&rsquo;utilise la Chantilly by JLS pour mes patientes.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 2 : Mettre le jersey<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prendre un jersey tubulaire ou des bandes m\u00e9dica 315, couper le de la longueur du bras et faire un petit trou pour passer le pouce. Si c&rsquo;est le mobiderm qui assure le capitonnage, on ne met pas de jersey dessous parce que le mobiderm se lave.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 3 : Mettre la ouate<\/h4>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_214918-1-1024x366-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-2502\" src=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_214918-1-1024x366-1-600x214.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_214918-1-1024x366-1-600x214.jpg 600w, https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_214918-1-1024x366-1-768x275.jpg 768w, https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_214918-1-1024x366-1.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On commence par faire 2 tours avec la ouate au niveau de la main puis on monte par moiti\u00e9. Attention \u00e0 garder la l\u00e9g\u00e8re flexion de coude pour ne pas faire garrot. Mettre une chaise devant pour que la patiente pose son bras devant et ne fatigue pas. Voil\u00e0 ce que \u00e7a donne avec la ouate :<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tape 4 : Mettre les bandes somos<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour la bande somos, faire un 1er tour sans tension puis un 2e avec tension sur la main puis monter par moiti\u00e9. Lisser avec la main \u00e0 chaque tour effectu\u00e9. Faire 2 couches de bandes somos en sens horaire puis anti horaire pour le membre sup\u00e9rieur, 3 couches pour le membre inf\u00e9rieur.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voil\u00e0 ce que \u00e7a donne avec la 1\u00e8re couche de bande somos :<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_215255-1-1024x366-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-2503\" src=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_215255-1-1024x366-1-600x214.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_215255-1-1024x366-1-600x214.jpg 600w, https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_215255-1-1024x366-1-768x275.jpg 768w, https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_215255-1-1024x366-1.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">et le r\u00e9sultat final avec le jersey repli\u00e9 (oui le r\u00e9sultat est un peu trop long pour celui l\u00e0\u2026) :<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_215607-1-325x1024-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-2507\" src=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_215607-1-325x1024-2-190x600.jpg\" alt=\"\" width=\"190\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_215607-1-325x1024-2-190x600.jpg 190w, https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-content\/uploads\/20161208_215607-1-325x1024-2.jpg 325w\" sizes=\"(max-width: 190px) 100vw, 190px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;esp\u00e8re que ce tutoriel vous a plu. Il est l\u00e0<strong> pour servir de base<\/strong> donc vous \u00eates libres, que vous soyez <strong>patient ou kin\u00e9, d&rsquo;apporter des pr\u00e9cisions ou des astuces dans les commentaires.<\/strong><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tuto : faire une contention pour un lymph\u0153d\u00e8me Le 8 d\u00e9cembre 2016, ma coll\u00e8gue Marie Lebrun et moi avons organis\u00e9 une soir\u00e9e \u00e0 mon cabinet entre kin\u00e9s sp\u00e9cialis\u00e9es dans la r\u00e9\u00e9ducation dans le cadre du cancer du sein pour apprendre \u00e0 poser un bandage de contention pour un lymph\u0153d\u00e8me. Ce tutoriel est l\u00e0 pour permettre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1395,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"off","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-1394","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-se-former","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1394","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1394"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1394\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2509,"href":"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1394\/revisions\/2509"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1395"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lecokon.fr\/kine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}